Yoga im Alltag

Frauen sehen sich im Alltag durch Familie und Beruf mit vielen verschiedenen Anforderungen konfrontiert. Häufig fehlen Frauen die Zeit und der Raum, um sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. Hatha-Yoga unterstützt eine bessere Wahrnehmung des Körpers und der Gefühle. Dadurch wird es leichter, wieder in die eigenen Mitte zu finden. Es entsteht Raum für tiefgehende Entspannung und neue Ideen. So wird es möglich, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Flexibilität zu begegnen.
 
Donnerstags,  20.00 -21.30 Uhr

10.1. - 11.3.2019       14 Termine    Kursgebühr: 140,00 €

2.5. - 11.7.2019           9 Termine      Kursgebühr: 90,00 €

Hebammenpraxis für Geburt und Gesundheit
Hospitalstr. 6,  44149 Dortmund - Dorstfeld

Montags,  19:30 - 21.00 Uhr

7.1. - 8.4.2019         13 Termine   Kursgebühr: 130,00 €

29.4. - 8.7.2019      11 Termine   Kursgebühr: 110,00 €

Rudolf - Steiner - Schule
Mergelteichstr. 51,  44225 Dortmund - Brüninghausen