Yoga nach der Geburt    

In den Monaten nach der Geburt hilft Yoga dem Körper und der Seele in die eigene Mitte zurückzufinden und den neuen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Wir beschäftigen uns besonders mit der behutsamen Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie mit dem Beckenboden und unterstützen dadurch langfristig die Rückbildungsprozesse.  Durch den tiefen Yoga-Atem wird neue Kraft geschöpft, um diese Zeit bewusst genießen zu können.

Dieser Kurs richtet sich an Frauen im ersten Jahr nach der Geburt des Kindes und an alle interessierten Frauen.

Freitags, 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr

23.8. - 20.12.2024      Kursgebühr: 180,00 € 

 Hebammenpraxis für Geburt und Gesundheit im Mütterzentrum Dortmund

Hospitalstr. 6
44149 Dortmund - Dorstfeld