Yoga im Alltag

Frauen sehen sich im Alltag durch Familie und Beruf mit vielen verschiedenen Anforderungen konfrontiert. Häufig fehlen Frauen die Zeit und der Raum, um sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu spüren. Hatha-Yoga unterstützt eine bessere Wahrnehmung des Körpers und der Gefühle. Dadurch wird es leichter, wieder in die eigenen Mitte zu finden. Es entsteht Raum für tiefgehende Entspannung und neue Ideen. So wird es möglich, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Flexibilität zu begegnen.
 

Montag,    19.00 - 20.30 Uhr

26.8. - 16.12.2024       Kursgebühr:  165,00 €

Stoffregen Saal,  Mergelteichstraße 47,  44225 Dortmund

 Donnerstags,  20.00 -21.30 Uhr

22.8. - 19.12.2024       Kursgebühr:  180,00 €

Hebammenpraxis für Geburt und Gesundheit im Mütterzentrum Dortmund

Hospitalstr. 6,  44149 Dortmund - Dorstfeld